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Pillow自动睡眠追踪

Pillow自动睡眠追踪

ios运动养生大小:943.39MB语言: / 类别:iOS应用系统: / 苹果iOS 提供: / Neybox Digital Ltd.
应用介绍

Pillow自动睡眠追踪是一款自动追踪你睡眠的软件,让你能够清楚知道你在睡眠的过程当中所发生的一切的事情,让你了解到你的睡眠是否健康,从而有效的进行改变,对于现代社会的人来说,这是一款非常方便的软件,感兴趣的话快来西西下载这款Pillow自动睡眠追踪吧!

Pillow自动睡眠追踪软件介绍

睡眠问题?使用睡眠助理Pillow改善你的睡眠。Pillow可利用你的AppleWatch自动分析你的睡眠周期,你也可在没有AppleWatch的情况下使用Pillow,只需将你的iPhone或iPad放在枕畔的床垫上。

将Pillow用作为智能闹钟,在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你,让你在神清气爽、身心放松的状态下开启这一天。具有重要的声音表现,例如打鼾、睡眠中呼吸暂停和梦呓。探索你的睡眠趋势,用影响睡眠的10项Apple健康指标比较你的睡眠质量。

使用Pillow精心挑选的助眠声效更快入睡,利用Pillow独特的贪睡实验室功能获取有关睡眠的见解和诀窍。

Pillow曾先后获《纽约时报》、《福布斯》、《卫报》、BuzzFeed、《华盛顿邮报》、TechCrunch、MacStories等媒体报道,并被多方评为AppleWatch和iPhone上的最佳睡眠追踪应用程序之一。

快来加入数百万的用户大军,发现优质睡眠为你带来的翻天覆地的益处!

软件功能

自动模式

-只需在睡觉时正常戴上你的AppleWatch。Pillow将会自动检测和分析你的睡眠

-睡眠日历:Pillow可根据历史记录检测你的每次睡眠。

-在AppleWatch或iPhone上查看昨夜睡眠的报告

-自动睡眠追踪无需在AppleWatch上安装应用

-在Pillow检测到你的睡眠时自动获取睡眠分析报告

-闹钟和录音在自动模式下不可用

手动模式

-使用AppleWatch、iPhone或iPad追踪你的睡眠,在就寝时按下开始,在醒来后按下停止

-智能唤醒:Pillow会在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你

睡眠与心率分析

-先进的睡眠分析算法,基于睡眠研究领域最新的科学发现

-查看叠加在睡眠分析图表上的心率图表

-详尽的睡眠阶段图解(苏醒、REM、浅睡、深睡)和睡眠数据(如就寝时间、卧床时间等)

收听睡眠期间的重要声音活动

-录制你在睡眠期间的声音

-播放、导出或删除任何录音

使用Apple健康指标比较你的睡眠质量

-Pillow会自动更新Apple健康中的睡眠数据

-使用影响到睡眠的多种Apple健康类别比较你的睡眠质量

助眠旋律和唤醒声效

-精心挑选的唤醒声效

-从你的iTunes曲库中任选歌曲用作闹钟铃声

-助眠旋律和环境音效助你入眠

-可选振动设置(仅限iPhone)

最佳就寝时间

-Pillow会分析你的睡眠周期,然后给出最佳就寝时间的建议。Pillow可在接近你的最佳就寝时间时通知你

贪睡实验室

-个性化的实验性功能与建议

-定期更新最新的科学研究和睡眠相关事实

睡眠趋势与统计

-探索你的睡眠历史,按周、月、年、所有记录总结概述

安全备份同步和导出睡眠数据

-在不同设备间同步你的睡眠数据和录音

-关联你的Runkeeper账号,自动更新你的睡眠数据,并与其他应用分享

日间小睡模式

-在强力小睡、恢复小睡和完整循环小睡之间选择

情绪报告和睡眠备注

-追踪你醒来时的情绪

-为每条睡眠记录添加备注,从中发现它们对睡眠质量的影响

更新内容

-修正了可能导致数据无法访问的问题,影响数据同步

-修正了阻止单独共享或删除音频文件的问题

-修复了一个无法刷新的问题,在选择从睡眠会话中删除后,不会清空音频文件列表

-修正了显示REM估计为0%而不是图表中出现的REM睡眠的问题

-修正了可能无法正确计算REM百分比的问题。

-修正了将合并会话之间的时间段标记为“轻度睡眠”而不是唤醒的问题。

-修正了在自动模式下无法正确标记小睡的问题

我们最温暖的祝福是幸福和更健康的睡眠习惯。

Tags:Pillow,健康,睡眠.

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